Coachningssamtal

Coachningssamtalen kan vara fysiska, digitala eller över telefon beroende på vad som passar dig.

60min 600kr

Att utvecklas inom ridsport handlar om mycket mer än själva träningspasset i sadeln. 

Genom coachningssamtal kan vi tillsammans gå igenom ditt träningsupplägg och på så vis skapa en struktur och förutsättning för vidare utveckling. Många upplever en motivation kring att kunna diskutera kring sin träning.

 Frågor som ofta tas upp under coachning:

• Hur ofta, hur länge och hur mycket ska jag rida?
• Målsättning, varför är det viktigt och hur kan vi komma fram till dina mål baserat på dina värderingar och ambitioner.
• Hur ska jag hitta motivation och tid?
• Hur ser ditt team ut? Vilka finns runtomkring, saknas det något eller är något överflödigt. 
• Hur ser din vardag ut för övrigt? Mat, sömn, arbete, träning.
• Hästmaterial - hästvälfärd. Hästens förutsättningar för det du vill göra tillsammans med hästen. 
• Tävlingsupplägg - mental träning på basic nivå